Rutinitas aku setiap hari selain freelancer IT Support, aku juga jualan online live secara langsung di salah satu media sosial. Aku sering merasa mata tiba-tiba sepet, perih, atau lelah banget mantengin layar gadget. Ada yang merasa demikian nggak sih? Dan aku merasakannya hampir setiap hari dalam beberapa minggu ini. Kadang aku berpikir, apa minus mata yang naik atau mata yang minta dikucek (memangnya baju dikucek)? Selain itu juga aktivitas aku sebagai seorang blogger dan content creator nyaris membuat aku tidak pernah lepas dari layar laptop dan gadget.
Ya namanya juga pejuang rupiah, rutinitas ini berlangsung setiap hari dari pagi hingga malam. Mulai dari live pagi menjelang makan siang, live lagi menjelang makan malam, membalas semua whatsapp dari pelanggan, konsumen, chat tim pekerjaan, mengetik, mengedit, mengoreksi closing-an dagangan, membuat konten video dan foto, membuka dokumen, membalas pesan, mengecek email, membuat jadwal harian, video call sama orangtua dan keluarga bahkan membuat draft tulisan di blog. Semuanya dikerjakan melalui laptop dan gadget.
Sudah menjadi resiko hidup dijaman serba teknologi fokus dan aktifnya ke gadget serta laptop. Sebelum tidur juga me time aku scroll media sosial, nonton drama Korea sampai edit video dan cek jadwal untuk esok harinya. Tapi berasa mata mulai mengeluarkan air mata karena sudah mulai lelah dan protes akan aktivitas yang tidak ada usainya seharian dari pagi sampai malam (kalau mata bisa ngomong pasti sudah teriak ya).
![]() |
Sebagai seorang blogger, content creator, dan freelancer di sebuah perusahaan IT, nyaris membuat aku tidak pernah lepas dari layar laptop dan gadget |
Tanda-tanda Mata Kering yang Perlu Diwaspadai
Disatu waktu aku mencoba menatap screen laptop dan gadget saat live tanpa menggunakan kacamata terlalu lama, mata aku sering terasa sepet, perih, dan makin lama jadi cepat lelah yang akibatnya jadi mengeluarkan air mata (seperti menangis padahal tidak menangis). Jujur saat live aku jadi nggak percaya diri dan merasa sangat tidak nyaman ditambah lagi dirumah mengerjakan remote IT Support di salah satu perusahaan swasta di Kota Jakarta. Yang bikin makin nggak nyamannya lagi pagi-pagi mata rasanya tidak fresh serasa mata lelah gitu. Ditambah lagi ruang live pakai kipas angin yang kencang dan dirumah selalu menggunakan AC membuat mata semakin kering.
Awalnya aku sempat berpikir apakah ini pertanda mata minus bertambah? Ada juga niat mau mengganti lensa kacamata tetapi secara penglihatan masih terang. Ternyata aku salah besar dan untung saja belum mengganti lensa kacamata.
![]() |
Mata Kering, Sepet, Perih dan Lelah Itu Nyata, Jangan SePeLein!Tetesin Insto Dry Eyes |
Mata Kering, Sepet, Perih dan Lelah Itu Nyata, Jangan SePeLein!
Setelah aku searching di internet, mata rasanya berat untuk beraktivitas, tidak fresh serasa mata lelah yang aku alami. Ternyata, semua itu adalah gejala dari mata kering yang dipaksa mata seakan pengen dibasahi air lho. Ternyata akibatnya produksi air mata yang menurun atau air mata yang cepat menguap bikin permukaan mata jadi kering. Dan ternyata aku mengalami Kering, Sepet, Perih dan Lelah Itu Nyata, Jangan SePeLein!
Mata adalah indra penglihatan salah satu organ tubuh yang paling sangat penting. Sebisa mungkin kita harus bisa menjaga kesehatan mata. Tanpa mata yang sehat kita akan sulit melakukan aktifitas. Apalagi saat ini banyak saja kendala yang bikin mata kita SEpet, PErih, dan LElah. Seperti aku yang selalu melakukan aktifitas live di gadget. Sudah pada tau kan terlalu banyak beraktivitas di depan layar gadget bikin mata mudah kering?. Terus kalau sudah kondisi seperti ini, #MataKeringJanganSepelein! Jangan dikucek seperti baju ya!
![]() |
Solusi Mata Kering, Sepet, Perih dan Lelah. INSTO Dry Eyes |
Solusi Cepat : Tetesin Insto Dry Eyes
Senangnya aku menemukan solusi praktis : INSTO DRY EYES.
Kalau sudah mengalami gejala Mata SEpet, PErih, dan LElah sudah tau kondisi seperti ini, Jangan SePeLein! Langsung tetesin INSTO Dry Eyes, bantu mengatasi gejala mata kering.
Cara pemakaian INSTO Dry Eyes ini juga sangat mudah. Cukup menggunakan 1–2 tetes di tiap mata, 3 kali sehari atau sesuai anjuran pada kemasan. Baca aturan pakai yang tertera di kemasan Insto Dry Eyes Sterile Eye Drops 7,5ml. Jika kalian menggunakan lensa kontak, pastikan untuk melepasnya terlebih dahulu sebelum menggunakan Insto Dry Eyes Sterile Eye Drops 7,5ml.
![]() |
Senangnya aku menemukan solusi praktis : INSTO DRY EYES |
![]() |
Solusi Cepat : Tetesin Insto Dry Eyes |
Insto Dry Eyes adalah tetes mata steril yang dirancang untuk membantu melembabkan mata kering dan membuat mata terasa nyaman kembali. Beraktivitas sehari-hari pun lebih semangat. Mata lebih bersinar, bercahaya, inner beauty pun terpancar lho. Jadi sekarang penghuni tas ada Insto yang selalu aku bawa. Setiap kali mata terasa tidak nyaman atau gatal langsung saja tetesin Insto Dry Eyes mata terasa fresh lho.
Sekarang Insto Dry Eyes New Packaging kemasannya kecil tapi khasiatnya besar, tetas mata andalan aku ini juga praktis dibawa ke mana-mana dan aman dipakai kapan pun, dimana pun dan situasi apapun. Insto Dry Eyes sudah tersedia di minimarket kesayangan dekat rumah.
![]() |
Insto Dry Eyes sudah tersedia di minimarket kesayangan kalian |
Tips Mencegah Mata Kering
Supaya kesehatan mata aku selalu terjaga selain memakai Insto Dry Eyes, berikut tips mencegah mata kering yang bisa kalian coba.
1. Istirahatkan Mata dengan menghindari menatap layar terlalu lama dan berkedip lebih sering saat bekerja di depan laptop dan gadget. Istirahat yang cukup karena kurang tidur dapat menyebabkan mata kering.
2. Hindari Paparan AC/Angin jika merasa mata kering saat berada di ruangan ber-AC, gunakan humidifier untuk menambah kelembapan.
3. Perubahan Gaya Hidup banyak mengkonsumsi Omega-3, makan wortel dan mengkonsumi vitamin A (dalam bentuk beta karoten)
4. Pencegahan Mata Kering lakukan berkedip secara teratur saat bekerja di depan laptop, gadget, membaca, berkedip lebih sering untuk melembapkan mata.
5. Hindari paparan asap, angin, dan udara kering dan gunakan kacamata pelindung saat berada di luar ruangan untuk melindungi mata dari angin dan debu.
Setelah rutin menggunakan Insto Dry Eyes dan menjaga kebiasaan baik untuk mata, sekarang mata aku jauh lebih baik saat live jualan dan merasa lebih nyaman serta fokus sudah nggak ada lagi Mata SEpet, PErih, LElah (SEPELE). Aktivitas aku menggunakan laptop dan gadget juga lebih happy. Mau take content video juga mata aku lebih jernih dan percaya diri nggak ada lagi gangguan gejala mata kering.
![]() |
Gunakan Insto Dry Eyes 1–2 tetes pada tiap mata saat mata terasa kering. Obat yang efektif untuk mata kering ini bisa dipakai hingga 3–4 kali sehari |
Kalau kalian juga sering merasa mata sepet, perih, dan cepat lelah. Waspada Gejala Mata Kering, Jangan SePeLein! Bisa jadi kalian juga mengalami gejala yang sama. Langsung Tetesin INSTO Dry Eyes. Yuk, mulai jaga kesehatan mata. Jangan tunggu sampai parah. Karena Mata Kering jangan disepelein dan #InstoDryEyes adalah solusi nyata untuk mata yang lebih nyaman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar